Acolhimento & Compreensão
O autoconhecimento é o primeiro passo para a maturidade
Olá, sou a
Caína Bernardo
Bom, se você está aqui é porque existe uma razão para estar. E esta frase já diz um pouco sobre mim: Eu sou uma pessoa que acredita que nada acontece por acaso nesta vida. Que tudo acontece por algum motivo. Acredito que nós, como seres humanos, estamos neste planeta para evoluirmos através das nossas relações.
Que nas trocas de experiências e de vivências é que encontramos caminhos ou ferramentas para o nosso desenvolvimento pessoal.
E como tudo tem sua razão de existir, não seria diferente com a minha trajetória profissional.
Sou psicóloga e terapeuta holística, mas também sou produtora de conteúdo e comunicadora, conhecimento adquirido na graduação de Rádio e TV (Comunicação Social) e no MBA em Comunicação Empresarial.
Afinal, somos seres múltiplos!
Meu objetivo como terapeuta é te ajudar a encontrar caminhos que você poderá percorrer para desfrutar de uma vida saudável e feliz!
Por que fazer terapia comigo?
Empatia
Sou uma pessoa empática e juntos construiremos uma jornada para você desenvolver o seu melhor! Respeitando seu tempo e limite.
Perspectiva
Minha visão irá te ajudar a ver as
situações da vida de forma mais
completa e realista, o que contribui para que suas ações sejam mais conscientes.
Leveza
Tenho uma personalidade leve e amorosa, isso deixa nossa comunicação mais produtiva e influencia
positivamente os resultados.
Conheça Minhas Especialidades
Psicoterapia
Ofereço um espaço de psicoterapia acolhedor, seguro e respeitoso dedicado a adultos e idosos, que desejam cuidar de questões emocionais, mentais e espirituais e encontrar mais leveza e significado em suas vidas. Juntas(os), vamos cuidar da sua saúde integral, enfrentando desafios e fortalecendo seu bem-estar, com empatia e atenção a cada fase da vida. Você não está sozinho nessa caminhada.
Mentoria individual
Minha mentoria é um espaço acolhedor e profundo para quem deseja encontrar mais propósito, clareza e sentido em sua jornada pessoal e profissional. Através de encontros personalizados, conduzo você em um processo reflexivo que ajuda a compreender suas experiências, valores e desejos mais autênticos, promovendo reconexão consigo mesmo e com aquilo que dá verdadeiro significado à sua vida. Juntas(os), vamos explorar caminhos que fortaleçam seu bem-estar, sua realização e sua capacidade de viver com mais presença, propósito e alinhamento.
Grupos terapêuticos online
Em meus grupos terapêuticos online, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa compartilhar suas vivências, ouvir outras histó
rias e descobrir novas formas de lidar com seus desafios emocionais. Cada encontro é conduzido com cuidado, técnica e empatia, criando uma rede de apoio que promove pertencimento, crescimento pessoal e transformação. Mesmo à distância, é possível sentir-se conectado, compreendido e fortalecido para enfrentar os caminhos da vida com mais leveza e propósito.
É comum ter dúvidas e se sentir inseguro, por isso quero te convidar a agendar um atendimento para que possamos nos conhecer e para que você tenha a tranquilidade de entender o processo.
Estou à disposição!
CRP-08/40132
